par Laurence Jamin
Alors que les psychothérapies traditionnelles focalisent leurs efforts sur la recherche des origines des difficultés psychologiques, l’approche systémique de Palo Alto s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent, et utilise le contexte de vie actuel des patients pour les résoudre.
Basée sur les nouvelles recherches en communication, la thérapie « brève » systémique cherche à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible en amenant les patients à faire des expériences nouvelles qui leur permettent d’affronter le présent et l’avenir de façon plus sereine.
La thérapie systémique de Palo Alto accorde une grande attention aux aspects émotionnels et cognitifs des difficultés vécues ainsi qu’aux réactions de l’entourage du patient. On a en effet constaté que ce dernier peut bien souvent contribuer au maintien des problèmes psychologiques, mais surtout à leur résolution.
On cherche donc à faire apparaître petit à petit des changements d’abord minimes, mais concrets, qui permettent l’amorce d’un « cercle vertueux » vers le changement et des modifications émotionnelles profondes par rapport au problème.
Certaines techniques ( protocoles thérapeutiques ) spécifiques sont utilisées dans le cadre de problèmes aigus : anorexie, phobie, troubles obsessionnels compulsifs, etc.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter !
Laurence Jamin
Psychothérapeute, coach et formatrice
Thérapie brève systémique
06 77 61 17 80
L’idéal serait que ce genre de thérapie puisse bénéficier d’une prise en charge par la sécurité sociale (et/ou les mutuelles complémentaires) dans les cas notamment de syndromes post-traumatiques (violences conjugales, par exemple) où les victimes n’ont pas, en plus d’être victimes, à supporter le coût de thérapies réparatrices à leur charge. Mais où, bien au contraire, une réparation leur est dû (justice, services sociaux, etc…).
En fait démocratiser l’accès aux thérapies alternatives serait une possibilité de toucher plus de personnes en souffrance.
Bien cordialement.
Ce serait bien entendu idéal mais malheureusement rarement possible en France pour le moment… Pourtant les thérapies brèves systémiques donnent de très bons résultats dans ce type de situations. Souhaitons que les choses évoluent sur ce plan !